Thinking about alcohol.

Yesterday i was on a amazing birthdayparty, we have danced long into the night, all guests had a great mood all over the time and we sang until our voice was broken. But one think was disturbing. Almost people were drunken. Someone could not look straight on and could not talk fluently. Ok, the atmosphere was great but i was thought about why people need alcohol to get a groovy attitude? In my feeling there were two or three guests (incl. me) who are didn´t drink alkohol and my mood was also excitied like the other ones. What does alcohol drinking mean?

Alkohol hat folgende Wirkung im menschlichen Körper:

Ethanol wird vom Verdauungstrakt aufgenommen und gelangt, wie alle anderen Nähstoffe, in die Blutlaufbahn, bis ins Gehirn. Physiologische Auswirkungen sind unterschiedlich. Sie können sowohl betäubend, als auch stimmulierend sein. Alkoholkonsum führt zu einer Erweiterung der Blutgefäße, wodurch die Wärmeregulation gestört wird. Kälte wird nicht mehr richtig wahrgenommen. Die Wirkung im Gehirn ist individuell und kann von Aggressivität über stimmungsaufhellend und Enthemmung schwanken. Dabei werden Sehnerv, Reaktionsfähigkeit, Sprachsteuerung und Gleichgwichtssinn u.ä. beeinträchtigt.

Medizinisch wird Alkohol weder als giftig noch gesundheitsbedrohlich eingestuft, gehört allerdings zu den "Lebergiften".

Wie wirkt Ethanol nun? Es zerstört die Nervenzellen im ZNS! Durch die Einlagerung im Membranprotein wird die Funktion gestört und die Reizweiterleitung wird gestört. Alkohol lässt nachweislich das Gehirn schrupfen. Dazu steht Alkoholkonsum in kausalem Zusammenhang mit der Entstehung von Krebs und Nervenkrankenheiten, zudem der Verringerung der Spermienproduktion bis zu 34% und der Produktion von Testosteron.

Doch warum wird dann von verschiedenen Gesundheitsorganisatoren Folgendes empfohlen?

"Als Faustregel für einen risikoarmen Konsum nach WHO gilt: Frauen sollten täglich nicht mehr als zwei kleine Gläser (0,2 Liter) Bier oder ein kleines Glas Wein (0,125 Liter). Männer sollten täglich nicht mehr als drei kleine Gläser (0,2 Liter) Bier trinken oder ca. 0,2 Liter Wein. Ergänzend gilt die Empfehlung an mindestens zwei bis drei Tagen pro Woche auf Alkohol ganz zu verzichten, um eine Gewöhnung zu vermeiden."

Natürlich können sie Alkohol nicht verbieten! Da steckt ein Milliardengeschäft dahinter. Würden DGE,WHO und Co. komplett vom Alkoholkonsum abraten, dann gäbe es ganz schön Stress mit der Getränkeindustrie.  Zumindest betonen sie, dass der Alkoholkonsum auf ein Minimum herabgesetzt werden sollte!

Dazu habe ich eine interessante Studie gefunden: Studie

Hier werden wieder deutliche Bezüge zum Brustkrebs hergestellt. 15% aller tödlich verlaufenden Brustkrebserkrankungen seien auf Alkoholkonsum zurück zu führen.

Sogar schon 1,5 Getränke am Tag seien an der Krebsentstehung beteiligt. 

Auch hier Studie wird geschrieben, dass der Genuss von nur 125ml Wein am Abend das Krebsrisiko bei Frauen schon um 6% erhöhen kann!

Ist ja auch klar, Alkohol wirkt immer irgendwie, auch wenn man wenig trinkt!

Hier ein nettes Zitat der DGE:

"Wer regelmäßig ein bisschen trinkt, kommt alles in allem nicht besser weg, als jemand, der gelegentlich zu viel Alkohol konsumiert"

This citation is a good ending of my blog post because it states my opinion exactly!

DON`T DRINK ANY ALKOHOL!